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冲刺备战!海陵乒乓小将有冲劲

信息来源:区新闻中心 发布日期:2022-06-20 17:43 浏览次数:

走进位于城东中心小学春晖校区的海陵区少儿乒乓球训练基地,一群小将们不停挥舞手中的球拍,球馆里,球拍击打乒乓球的声音,队员们脚步摩擦地板的声音,教练指导队员的声音,此起彼伏,在这群认真训练的小运动员中,有两名队员格外认真,他们就是代表海陵参加省运会的贺睿宸、李金宸。

省运会乒乓球比赛将于7月20日开始,运动员和教练一直处于积极的“备战状态”,各类训练、实战,都在紧锣密鼓地进行,一刻也不敢放松,“和日常训练相比,目前备战训练的时间增加了一个小时,高强度的训练对选手来说,不仅是一种挑战,更是一次提高的机会。”教练柳成亮说。

本届省运会乒乓球项目,将增加赛前体能测试,分数占比30%,体能测试包含,滑步、立定跳远、双摇、投掷羽毛球等,为了在比赛中展现最佳状态,他们每天的训练涵盖了体能、实战和强度训练,训练时间达三小时,发球、抢攻、反拉、快撕……今年11岁的贺睿宸身手敏捷,在球场上挥汗如雨,各种乒乓球技巧展现得淋漓尽致,去年,他还曾获得江苏省小学生乒乓球比赛,丙组单打、团体双冠军,是一名十足的种子选手,“他五岁时就跟着我训练了,别看年纪小,球龄已经六年了!”柳成亮骄傲地说。贺睿宸说:“每次拿起球,心里都很快乐,很享受这项运动。马上快要参加省运会了,我会刻苦训练,珍惜每次拿起球的机会,希望给泰州添彩。”

为了更好地调动队员训练的积极性,柳成亮巧妙地将乒乓球的一些基础动作和基础步伐,编成了一套乒乓操,伴随着背景音乐《周大侠》,他们挥着球拍,有节奏地变换着步伐,“乒乓操不仅有趣,还特别有节奏感,在家里没事的时候,我也会积极练习,增加熟练度。”乒乓球队队员毛彦轩兴奋地说。柳成亮表示:“我们相应地调整了训练计划,加强了参赛队员的常规训练和体能训练,让他们保持良好的心态,更好地在省运会上发挥出好成绩。”(全媒体记者:郁星雨)

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